Νέο εξάμηνο, νέοι στόχοι, νέα διάθεση

Νέο εξάμηνο, νέοι στόχοι, νέα διάθεση. Με αυτό το θετικό και δυναμικό σύνθημα πρέπει να ξεκινάει το νέο σου εξάμηνο. Ξεκίνα το νέο σου εξάμηνο με καθαρό μυαλό, ρεαλιστικούς στόχους και ένα πρακτικό πλάνο διαβάσματος. Ό,τι έγινε, έγινε στο προηγούμενο εξάμηνο. Μην το σκέφτεσαι! Τώρα μπορείς να κάνεις μια καινούργια αρχή.

Πρώτα απ’ όλα κατέγραψε τα μαθήματα του εξαμήνου σου (ώρες, μέρες, αίθουσες, καθηγητές). Είναι σημαντικό να γνωρίζεις ποια μαθήματα θα παρακολουθήσεις και πότε. Φτιάξε ένα ημερολόγιο ή ψηφιακό πλάνο με τις εξετάσεις, τις διαλέξεις, τα εργαστήρια και τις προθεσμίες των εργασιών σου. Χώρισε τα μαθήματα σε μικρούς στόχους. Για κάθε μάθημα, χώρισε τις εργασίες σε κομμάτια με deadlines, δες τη διδακτέα ύλη και κατάγραψε τι πρέπει να μάθεις ανά εβδομάδα.

Είναι σημαντικό να οργανώσεις το πρόγραμμα διαβάσματος από νωρίς έτσι ώστε να μην τρέχεις τελευταίο λεπτό να καλύψεις την εξεταστέα ύλη. Μη τ’ αφήσεις για μετά, θα σε βρουν τα ξενύχτια! Η αναβολή και η αναβλητικότητα είναι ένα σύνηθες φαινόμενο μεταξύ των φοιτητών, δηλαδή να αφήνουν για τελευταία στιγμή το διάβασμά τους ή τις εργασίες τους. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ότι πέρα από το άγχος που αυτό δημιουργεί, η επίδοση στο τέλος να μην είναι η αναμενόμενη. Επίσης, σε κάθε μάθημα, κράτα σημειώσεις. Οι σημειώσεις θα σε βοηθήσουν στην επανάληψη και στην εξεταστική περίοδο.

Δεύτερο, καθόρισε τους στόχους σου είτε αυτοί είναι ακαδημαϊκοί είτε προσωπικοί. Οι ακαδημαϊκοί στόχοι μπορεί να είναι να περάσεις όλα τα μαθήματα ή να βελτιώσεις τον βαθμό σου ή να γράψεις μια εργασία. Οι προσωπικοί στόχοι μπορεί να είναι ανάγνωση βιβλίων ή γυμναστική ή ανάπτυξη δεξιοτήτων (π.χ. ξένες γλώσσες). Μπορείς να γράψεις 3-5 συγκεκριμένους στόχους π.χ.:

• Να διαβάζεις κάθε εβδομάδα την ύλη του μαθήματος.
• Να παραδίδεις όλες τις εργασίες στην ώρα τους.
• Να κοιμάσαι τουλάχιστον 6-7 ώρες καθημερινά.

Οι στόχοι είναι σημαντικό να υπάρχουν για να σε παρακινούν. Ένα γιατί πάντα δίνει δύναμη, κίνητρο και ώθηση.  

Οργάνωσε τον χώρο μελέτης σου. Μπορείς να καθαρίσεις και να συγυρίσεις το γραφείο σου ή το χώρο στον οποίο μελετάς και διαβάζεις. Βάλε κοντά σου όλα τα απαραίτητα: βιβλία, τετράδια, laptop κ.λπ. Ένας συγυρισμένος χώρος θα σε εμπνέει για πολλές ώρες διαβάσματος.

Μπορείς να ξεκινήσεις να διαβάζεις λιγάκι. Έτσι για να μπεις λίγο στο νόημα. Δεν χρειάζεται να είναι κάτι σχετικό με τη σχολή, μπορείς κάλλιστα να διαβάσεις ένα λογοτεχνικό, κάποια εφημερίδα, μερικά άρθρα ή ο,τιδήποτε άλλο!

Σημαντικό είναι να φροντίσεις την υγεία σου και την ισορροπία σου. Ξεκίνα να κοιμάσαι αρκετά (7–8 ώρες) έτσι ώστε να είσαι έτοιμ@ για το νέο εξάμηνο. Κάνε άσκηση (ακόμα και 20 λεπτά περπάτημα). Αυτό θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεσαι. Προπάντων, δώσε χρόνο για ξεκούραση και κοινωνική ζωή. Είναι και αυτά σημαντικά για ένα υγιές εξάμηνο.

Η οργάνωση για το νέο εξάμηνο είναι βασική για να ξεκινήσεις με σωστές βάσεις και να διατηρήσεις ισορροπία ανάμεσα σε μαθήματα, προσωπικό χρόνο και άλλες υποχρεώσεις. Κάθε αρχή είναι μια ευκαιρία να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου.
Οργάνωσε τον χρόνο σου, δούλεψε με συνέπεια, και μην ξεχνάς να φροντίζεις και τον εαυτό σου. Πάμε δυνατά!

Εύχομαι ένα καλό και δημιουργικό εξάμηνο σε όλες και όλους!